第六章 心理健康与教师职业心理：心理健康概述知识点及练习

hongliang

健康包括生理健康和心理健康两方面
一一、心理健康的含义和标准（名词、填空、选择、判断）
心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个体具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
心理健康至少包括两层含义：
一是无心理疾病（基本条件）；二是有一种积极发展的心理状态
心理健康应具有的标准（简答）
1、自我意识正确
2、人际关系协调
3、性别角色分化
4、社会适应良好
5、情结积极稳定
6、人格结构完整
二、心理评估
（一）心理评估的含义 （名词）
心理评估，指依据用心学习方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程
（二）心理评估的两种参考架构（选择、填空）
疾病模式与健康模式
（三）主要的心理评估方法
1、心理测验
由经过专门培训的施测人员来进行，在对测验结果的解释上，更要谨慎从事。
2、评估性会谈
三、心理健康教育
（一）心理健康教育的意义
1、心理健康教育是预防精神疾病，保障学生心理健康的需要
2、心理健康教育是提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要
3、心理健康教育是学校日常教育教学工作的配合与补充
（二）心理健康教育的目的、任务（选择）
1、心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质
心理健康教育的具体目标是：
（1）使学生不断正确认识自我，增强调控自我、随挫折、适应环境的能力。
（2）培养学生健康的人格和良好的个性品质。
（3）提高学生的心理健康水平，增强自我教育能力
（4）对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍
2、心理健康教育的主要任务是：
（1）全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性
（2）帮助学生树立在出现心理行为问题时的救助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响。
（3）培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人
3、学校心理健康教育的途径（简答）
（1）心理辅导课程
（2）教育教学渗透
（3）结合班级、团队活动开展心理健康教育
（4）个别辅导与咨询
（5）小组辅导